Rituales de Luna Llena

luna es un espejo de la energía femenina.

Cada fase es parte visible de un movimiento muy interno que ocurre desde los primeros tiempos en la naturaleza y todos los seres que habitan en ella.

Cada ciclo, es un reflejo de nuestros propios ciclos internos. Explorarlos nos conectan con una danza cósmica y profunda, que se despliega tanto en el cielo como en la tierra, e incluso en nuestros cuerpos. Y si bien esta energía está disponible para todos, las mujeres estamos más íntimamente relacionadas, ya que a través de nuestro propio ciclo menstrual/lunar se manifiestan diferentes mareas en nuestro cuerpo y nuestras emociones.

En conclusión, conocer más acerca de los ciclos de la Luna es conocernos más a nosotros mismos.

Somos energía en movimiento.

Escuchar nuestros propios ritmos internos es fundamental para mantenernos alineados con aquello que deseamos manifestar en nuestras vidas.

En la fase de Luna Llena, la energía está en su máximo esplendor. Ella refleja toda la luz del Sol, marcando un momento de plenitud, expansión y florecimiento.

Dicha fase se encuentra directamente relacionada con el arquetipo de la Sacerdotisa y la Madre, que es la que nutre y sustenta todas las formas de vida. Representa la conexión con el cielo y la tierra, manifestando dicha unión desde la naturaleza más íntima con toda la creación.

Por eso son tiempos propicios para acceder a una mayor conexión con nuestro ser interior y la totalidad, manifestando nuestro poder co-creador en comunión con la naturaleza.

Cuando nos disponemos a recibir de forma consiente el esplendor y la luz de la Luna Llena, podemos percibir las energías más sutiles y elevadas, ya que en esta etapa aumenta nuestra sensibilidad y apertura, abriendo camino para dar vida a nuestros deseos más profundos y proyectos.

Es fundamental poder tomarnos un tiempo, el día de la luna llena, para crear un sencillo ritual que nos conecte con nuestras propias fuerzas creadoras, justo en su punto más radiante, para recibir su luz plateada, que nos entregara vitalidad física, claridad mental y equilibrio emocional.

A continuación les comparto algunas sugerencias fáciles y sencillas para poner en práctica esta conexión:

(Si podemos hacerlo al aire libre, bajo la luz de la luna,mucho mejor)

1. Creación de un altar

Hay infinitas posibilidades para crear un espacio sagrado y especial.

No vamos a detenernos en formas especificas aquí, lo más importante es que los elementos primordiales de la naturaleza y objetos o símbolos que sean importantes para nosotros estén presentes con el propósito de celebrar la luna y nuestra propia energía creativa.

Por ejemplo: puedes colocar sobre una manta, una vela blanca, un recipiente con agua, flores, semillas y algún incienso…

Con el solo hecho de tomarte un tiempo para hacerlo, con concentración y apertura ya estarás conectando activamente con la energía.

2. Meditación

Tomate un tiempo para conectar con la luna y sentir su energía de expansión y maduración. Conecta con tu útero llevando allí tus manos (o con esta zona si no tienes útero físico) e imagina toda la luz de esta luna llenando tu matriz.

Siente toda la capacidad de gestación y de creación que guardas en tu interior, visualiza tus deseos, ideas y proyectos manifestándose y llegando a su punto máximo de fertilidad. Conecta con todo lo que quieres nutrir y bendecir en tu vida.

Siente el poder de la realización en tus manos. Muévalas hacia tu corazón sintiendo como el amor inunda todo tu ser.

3. Actividad Creativa

Siente tus capacidades creadoras a través del arte.

Como dice Clarissa Pinkola Estes: "El sentido del arte no es simplemente expresarnos, sino también crear una forma concreta y externa, en la cual nuestra alma puede ser contenida y evocada." En esta instancia conecta con la manifestación artística que mas te resuene, puede ser a través de un Dibujo, de la Escritura, la Danza o la Música.

Permite que la libertad creativa fluya de la manera que sientas más adecuada.

4. Baño de Luna

Si tienes la posibilidad de estar al aire libre o al menos poder conectar visualmente con la Luna desde una ventana, obsérvala y aprovecha ese momento perfecto para dejarte llenar de toda su luz y su magia. Eleva tus manos con la intención de recibir su energía y luego lleva tus manos a aquella parte de tu cuerpo que sientas que necesite recibir equilibrio, sanación o armonía. Luego eleva nuevamente tus manos y afirma internamente o en voz alta tres veces: “mi ser creativo se manifiesta y expande en plenitud”.

Al finalizar manifiesta tu gratitud hacia la Luna y todas las fuerzas de la naturaleza que nos sostienen.

Conecta con el agradecimiento nombrando todo aquello que reconozcas bello y abundante en tu vida. Agradecer es el punto de partida para activar cualquier manifestación posible.

Deseando que la luna ilumine nuestros pasos hacia una versión mas autentica de nosotros... con cariño!

Jorgelina Frangella.